Hohenneuffen Berglauf

Countdown ZUT – läuft!

Ja, der Countdown für den ZUT läuft, unaufhörlich. Nur bei mir lief es nicht die letzten Tage. Ein Schnupfen legte mich flach. Wahrscheinlich mit dem OpenWindow nach unserem HomeUltra eingefangen. Panik? No way! Alles was an Trailrennerei getan werden musste, wurde bereits getan. Die vom Arzt verordnete Ruhe (ja, die habe ich mir „gegönnt“ 🙂 ) für diese Woche in vollen Zügen genossen, den Körper und auch den Geist ausgeruht. So viel ungwohnte Zeit zur Verfügung, öffnet mir immer (mehr …)

Rückblick 2015 und Vorschau 2016

2015 lag ganz unter dem Stern „Erfahrungen sammeln“. Während mein Ultratrailpremierenjahr 2014 noch recht „fluffig“ und ohne größere Hürden daher kam, bekam ich 2015 die volle Breitseite. Nein, kein DNF. Aber ich war noch nie so nah dran an einem DNF. Nicht physisch, rein psychisch. Das war das größte Lehrstück, welches ich aus 2015 in die kommenden Jahre mitnehmen werde: ein DNF, welches ausschließlich zwischen den Ohren stattfindet und nicht durch absolute mentale Erschöpfung verursacht wäre, ist keine Option mehr. (mehr …)