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Kleinvieh macht auch großen Mist
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Im Wanderfieber auf dem Rössleweg
Im schwäbischen Grand Canyon

Freitag der 13. Abergläubische trauen sich heute nicht ohne Angst aus dem Haus. Für mich ist es einer der bedeutsamsten Tage diesen Jahres. Das erste Mal war ich dieses Jahr in der Lage, einer meiner liebsten Laufgewohnheiten nachzugehen: #turnschuhpendeln Vor einem Jahr fing meine linke Achillessehne an, den Belastungen nicht mehr Stand zu halten. Über ein halbes Jahr hatte ich (mehr oder weniger ambitioniert)versucht, dieses Zipperlein in den Griff zu bekommen und bin dabei gescheitert. Das letzte halbe Jahr war schwer. Sehr. Schwer. Meine degenerierte Sehne erforderte eine lange Rekonvaleszenz, Monate zwischen Wut, Verzweiflung, Traurigkeit, Hoffnung und Beharrlichkeit. Tägliche Physio, unzählige Rückschläge. Das Frühjahr zog an mir vorbei und ich konnte max 1,5h spazieren gehen und dies nur an arbeitsfreien Tagen. Mit Schwimmen hielt ich mich physisch und psychisch über Wasser. Nun, endlich, bin ich in der Lage, behutsam und langsam in kleinen Schritten wieder aufzubauen. Moderates Wandern mit Laufabschnitten ist möglich ohne dass der Fortschritt der Heilung gestört wird. I'm happy! and so grateful :-)

Holiday!

❤❤❤

❤

Was Katja so an diesem Wochenende macht... und meine Aktivitäten 🤗 Auch wenn es schwer fällt, auf Laufen verzichten zu müssen - es ist immer gut, sich nicht nur auf eine Sportart festzulegen! #trailrunninglife #qualitytime #holiday #iatf2018 #swimming #injury #injuryprevention

Nein, ich bin nicht bereit für Dich #iatf2018 Meine degenerierte Achillessehne im linken Fuß lässt keinerlei sportliche Aktivität auf zwei Beinen zu. Dank der gebuchten Flexoption hatte ich die Möglichkeit, meinen Startplatz auf 2019 zu verschieben. Danke an #laufwerkstatt dass Ihr diese Option bei der Anmeldung zur Verfügung stellt! Obwohl ich unendlich traurig darüber bin nicht laufen zu können und nicht an der Startlinie am Samstag stehen zu können werde ich dabei sein und bestmöglich meine Frau supporten ❤ Ich wünsche allen Läufern auf allen Strecken einen schönen, spannenden und am Ende erfolgreichen Tag 👍

Innsbruck Alpine Trailrun Festival

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